今年も 様々な歯科関係の書籍や雑誌が発行されました。歯科関係者としては とても喜ばしいと思っています。堀江氏（ホリエモン）の「健康の結論」の歯科の部分は、前年に書かれた本書の前作にあたる「むだ死にしない技術」より更に洗練されていて、他ではあ…

・なぜ、歯間ブラシとデンタルフロスが必要なのか？歯間ブラシ、フロスを使わないと歯の間が絶対に磨けないからです。普通のハブラシでいくら頑張って磨いても、歯の間の部分は ほぼ100％磨き残こします。歯間ブラシとデンタルフロスは絶対に必要なんです！ …

４年に一度のワールドカップサッカー。開催国には世界中のサポーターが応援に駆け付けます。2018年のロシア ワールドカップサッカーは世界から32か国が参加してます。この時期、各国のサポーターの画像がネット上にアップされます。今回、その各国のサポータ…

最初に結論を書いておきます。 夜、寝ているときは 出来るだけマウスピース（ナイトガード）をしましょう。生涯に渡って自分の歯を保つには、これが最善の方法で これ以外にブラキシズム（歯ぎしり、食いしばり）から歯を守るすべはありません。20歳以上の人…

歯の磨き方として効果的でも、優れてもいないのに 歯磨きの方法としてバス法がこれほどまでに広まっている現象について、分かっている事象をもとに話してみたいと思います。 前記事です。バス法の基礎知識はコチラで。 hamigaki8020.hatenablog.jp ・Charles…

・なぜ、歯間ブラシとデンタルフロスが必要なのか？歯間ブラシ、フロスを使わないと歯の間は全然磨けません。普通のハブラシでいくら頑張って磨いても、歯間の部分は ほぼ100％磨き残こすんです！とにかく、歯間ブラシとフロスは絶対に必要なんです！ 【大事…

歯の磨き方には、スクラビング法とかフォーンズ法、チャーターズ法、スティルマン改良法、等々 実は色々あるんです。ですが、普通の方はそんなの考えたこともないですよね？ 角度～、とか、動かし方～、とか考えないですよね？歯にハブラシを当ててシャカシ…